Makarna Diyeti
AÄŸustos 18, 2008
Ãœnlü oyuncu Demi Moore’un meÅŸhur ettiÄŸi bu diyet programını altı hafta uygulayarak 13 kilo verebilirsiniz. Kahvaltı (Her gün için birini seçin) 1. Bir yumurtayı 165 ml yaÄŸsız sütle çırpın ve 50 gr unla karıştırın. Sonra yavaÅŸ yavaÅŸ 300 ml süt, 50 gr un, yarım tatlı kaşığı kabartma tozu ve bir tatlı kaşığı vanilya tozu ekleyin. Karışımı 15 dakika bekletin. Bir teflon tavayı ısıtın ve büyükçe bir kaşıkla karışımdan bir miktarı tavaya dökün. Hamurun üzerinde kabarcıklar oluÅŸunca diÄŸer yüzü çevirin, yeterince piÅŸtiÄŸinde servis yapın.
Read the rest of this entry »