Öğrenci Diyeti
AÄŸustos 30, 2008
Bu diyete ara öğün olarak hergün saat 10:00’da ve 16:00’da 150 gram meyve ekleyebilirsiniz. Diyet esnasında bol içecek tüketmeye özen gösterin. Ayrıca hergün bir saat yürüyüş yapmayı da unutmayın. Diyet süresi içerisinde günün herhangi bir saattinde çiğ sebze tüketmek serbestir.
Read the rest of this entry »